Mat ;D

Mat har alltid vært noe man “trenger” eller “må ha”, men er det på all mat?
-Selv er jeg et lite matvrak av noe slag.. En som må ha mat i seg for å fungere eller for å ikke besvime. Ja, høres ganske dumt ut, men det er sånn det er med meg og mat! Mens mange stapper i seg masse rart av mat uten å bli mette, og eller å tenke på at det de spiser går på helsa. Men vi har jo også de som tenker på hva de spiser og kaller det en slags “diett” fordi de bare spiser grøntfòr. . . .

Å forspise seg er når man spiser alt for mye på ett måltid. Ehheh, ja, jeg tror dere vet hva jeg tenker på nå.. (er sånn sjøl) Men mange mennesker klarer faktisk ikke å stoppe! De bare fortsetter og fortsetter å spise. (man kan sprekke assa!) Det mange folk ikke tenker på er at de kan ødelegge seg selv og kroppen sin med uvanelige spisemåter. Også er det de som får “dårlig samvittighet” på grunn av at de har spist alt for mye, så de kaster opp maten igjen! -Men det kommer jeg tilbake på senere. (…) Alle liker fast food! -Men man kan bli alt for glad i det i blandt. (jeg henger ikke ut noen!) Mennesker bruker flere tusen kroner på mat hvert år, hver måned og hver dag i Norge. -USA er verst da! De har jo Burger King på hvert hjørne i byen. . . .

En diett av noe slag er det MANGE som prøver seg på! De skal lissom ikke spise karbohydrater eller kalorier. De setter kroppen på en prøve som kan feiles eller lykkes… Mange har fått finere kropp av det, må jeg innrømme, mens andre har “falt tilbake på fet-maten”. Det er så vanvittig dumt at de skal bli kjempe fort slanke på kjempe kort tid som ei uke eller en måned. -Sånt som: “BLI SLANKERE PÅ BARE TO UKER MED MIRAKELKUREN!” eller “GÅ NED TO BUKSESTØRRELSER PÅ TO DAGER MED TRIM FRA blablabla….” -Dette er bare dumt synes jeg! Mange får psykiske skader på grunn av slike “gå-ned-i-vekt”-greier. De kan være kjempe tynne, men vil absolutt gå ned to buksestørrelser alikevel! Mange jenter og også gutter sliter på seg spiseforstyrrelser eller begynner å sulte seg i hjel for åbli tynnere. Hvorfor kan man ikke bare spise vanelig mat, og ikke pulver eller slanke piller og bygge opp selvtillitten med å være fornøyd med kroppen sin? Nei, det er ikke lett, skal jeg si. Sitter og klemmer på magen og sier til meg selv at jeg ikke skal ha mere godterier, men klarer ikke. . . .

Nå har vi jo alt fra vårruller til spagetti, og det er jo digg å sitte og spise en Grandiosa Pizza i blandt også… Det er ikke maten det går ut på, det er spisevanene!
Jeg synes mat er veldig nyttig, for jeg er så glad i mat. I hvertfall mammas gode gamle oppskrift på boller! Eller kjøttkaker i brunsaus! Mmmmmm…..!
Nei, nå skulle jeg ikke drømme meg bort med all matsnakken da Litt trening med 50 sit-ups om dagen er godt for magen! Og bare ved å holde godtespisingen til lørdagene, mister du mye “unødvendig” fett… Jaja, det jeg skulle fram til er at man har ikke vondt av å holde seg til et litt sunt kosthold! Man “trenger” lissom ikke all de fete-maten i oss hele tiden